ピアノやエレクトーンなど、楽器練習は結構目を酷使します。

ピアノやエレクトーンなど、楽器練習は結構目を酷使します。

楽譜の小さい音譜を注視し、長時間集中することも多いはず。
中には姿勢が悪く、前かがみ気味になる人もいます。

どちらも目にとってあまり良い事ではありません。

楽器の練習の合間に、遠くを見つめたり、眼球運動をしたりして目のメンテナンスも忘れないようにしてくださいね。

明るさも大事です。譜面まわりが暗くならないような配慮も是非お願いいたします。